2018年1月21日 星期日

內在之旅

今早起床,我的眼鏡被李小恩給折斷了,我記得當下的情緒是憤怒的,非常!

我花了一早上的時間,翻箱倒櫃找備用眼鏡,結果發現找不到,於是又趕緊查眼鏡行,再等待開門的時間中,又要咪著眼睛緊急處理一份公事的報告,整個早上,就不斷地忙著解決,同時,也忙著和自己的情緒打架,和自己的恐懼對抗。

當下,我記得我的恐懼是:萬一沒修好,我就完蛋了,接下來的營隊怎麼辦?總不能一直戴隱形眼鏡吧?若真的修不好,我又要再花一筆錢買新的,這樣荷包又要失血了……這些念頭把我牢牢地困在恐懼的牢籠裡,當時,我看到兒子無辜的臉龐,我湧起不了任何慈悲,我只有責備與憤怒。

隨著時間過去,該解決的也終於解決了,結局就是:被折壞的眼鏡修好了,雖無法回復之前的狀態,但至少可以正常配戴,而且跑了兩家眼鏡行,一個修鏡架,一個重新裝鼻墊,兩家都說不收費,免費幫我服務。

入睡前,回顧今天的發生,回想著今天的自己,手機順手滑到了這張照片,眼角瞬間湧出了淚水。原來我如此的脆弱,只因為一個眼鏡,竟然帶出了我如此深層的負面情緒,並連帶讓我帶著敵意來看待自己的孩子,指責他的不聽話,不受控,卻忘記了他還只是一個一歲半的小孩。

心中情緒複雜,既有愧疚亦有感謝。這個經驗是一記當頭棒喝的教導,祂告訴我,人若在失去控制的當下,還能維持內在的寧靜,那才是真正的平靜,從腦到心,看似不過50公分的距離,實則是一趟人生的旅程,時時留心,最好的人生導師,就是自己的孩子,讓他帶領你,找回合一。

【面對所有的恐懼,我都保持著凝聚,先是內在,而後向外。

當看似衝突來臨時,我們在內在的旅途上到底要怎麼辦?從容不迫,彷彿我們擁有上天的時間、無盡的時間。在那之中一切都水到渠成--恰到好處。

而是什麼讓我們安住在這個時間裡呢?--是「感謝」。】

摘自海寧格,內在之旅。

2018年1月19日 星期五

認識你自己--琪瑩老師文章

自然-物質界其實是最深的迷障/幻相,因為引誘著我們進入、流連而忘記回返自己。


〔補充說明一:物質-世界的本質就是無常/變化,無法恆久。〕


〔補充說明二:希臘的雕塑之所以動人,是因為再造了靈性的動量,讓人的心魂重新參與了創作的過程──事物持久的秘密在背後的靈性動量。〕


迫切地想要認識自己,也是因為覺得無法認識到自己、無從認識自己;但自己從不難(那麼)認識,只要你相信也打開(肯)傾聽自己的心。

〔補充說明:不要從卜卦、占星等推斷來決定自己、認識自己,那是本末倒置;星辰是你編織命運/生命的輔弼工具,卻不該是你唯一的依靠、指示與導引。〕
你的「天『賦』」就在你自己裡:你(遭遇、擁有)的一切/所有都是你對自己的「天『賦』」,也是宇宙願意圓成的「天『賦』」;「天『賦』」讓你只要想、只要肯,就能在任何面向開啟(事實上,所有人類可以的能力,也都是你的可以、也都是你的能力;但絕對不是任何大師/命盤所對你的推演、預期與告訴)──這也是你「天『賦』」自己、宇宙「天『賦』」你的深意:「天『賦』」讓你可以「可能」與「卓越」在每一個你意欲的地方。

〔補充說明一:如果你的生命能完全被「過去」推論與預期,你的生命就無法創新,仍在渾噩、苟且裡。〕

〔補充說明二:一個老師說了些什麼,並不重要,因為「說」通常只停留在表面;一個老師活成了怎樣的人,才重要,因為那是他如何實踐自己、行動出自己。事實上,一位老師只注重他做了什麼,並無法提升自己;他必須看到,自己可以是個怎麼樣的人,才能讓自己的示範與教學充滿力量!〕

認識(真正的)自己不能從過去-物質,因為那種推斷侷限也窄化著我們自己(但卻可從中遇見我們的習氣/慣性);但我們卻可以從未來-靈性認識自己,因為我們的存在從來就深闊而無限……
一直苦苦窮究著現象,無法讓我們發現現象的本質,反而讓我們迷失;然而,弔詭的是,人也必須透過生命(本身)觸碰到生命對自己的詰問:

為什麼我的所言、所聞、所見、所作、所為反而讓我(更)無法是自己?我能夠是誰?又能夠不是誰?如果生命必須消失,我怎樣在消失之前發揮(出)它的極限與價值?我如何不同於萬物、不同於周遭一切?我之內有沒有什麼是可以超越物質存在,進入永恆的?現在的我,只能僅止於此嗎?真的是我嗎?是我的最高嗎?誰/什麼才是真正的我(自己)?我為什麼要如此安排我自己、我的命運?我的本質(究竟)是什麼?……

〔補充說明一:認識自己之前要先準備好自己,否則想認識也認識不進去;準備(自己)的先決條件,就是對自己誠實/真實。〕

〔補充說明二:信仰與盲目的熱情無法帶我們了解宇宙的真實,只會放大我們的謬誤與無知,因為我們仍活在假想裡,仍與靈性界的真實絕緣;沒有一個人認識靈性的路途相同,不要拷貝/複製別人的追求與路徑──因為你是你自己,你必走過他人的「無法走過」;世界上唯有你能摸索得出你自己。〕

宗教一直在傳統上工作著(從過去試圖工作出未來),所以無法全觀與完整,因為過去永遠是局部,儘管宣稱自己等於了一切,也擁有了一切。真正的啟示不在物質,而來自靈界;真正的答案永遠在靈性,因為靈性創造也雕鑿出物質,靈性才是物質的基本動力。

〔補充說明一:事實上,從來沒有外在可以解決內在;知識尤然。〕

〔補充說明二:古代(西元前三千年到西元前一千年左右)的人在睡夢的世界清醒,反而在該清醒的物質世界昏昧,所以對於靈性世界(的真理)有非常熟悉的親緣與看見。〕

〔補充說明三:智者-蘇菲亞(Soph-Ea/ Sophia)中,「蘇菲(Soph)」意味著塵世間的微粒/微塵/一次細瑣的存在(狀態),「亞(Ea/Ia)」是完全抽象、一切遍在的智慧;「蘇菲亞」是宇宙智慧對人類(宇宙之子)存在的賦予,宇宙智慧──「亞(Ea/Ia)」──將祂的孩子「馬爾杜克-米迦勒(Marduk-Micha-el)(大天使麥可)」送入人間,成為人性勇敢而光明的典範,足以抗克一切黑暗勢力,不管天上、地下。「馬爾杜克-米迦勒」是宇宙希望人類可以成為的模樣。〕

〔舉例說明:現在的醫生非常物質思想,但開出的療方對病患仍多少有些作用,是因為這些療方的傳統仍多多少少來自靈性的啟迪。所有古老的藥方都來自靈性的神祕,無法單方、(要求與處置)非常複雜,是神性教導著古代的醫師如何處方,是神性治療著人。〕
也因此,認識自己,絕不能停留在物質層面,也要同時深入自己的神性/靈性;而「認識自己」就是治療自己的真諦。

要真實了然世界,就得(先)勇於深入自己(的內在)。

當我們以宗教性的情懷/情操,向(最深也最真的)自己靠近,我們就讓自己離開了物質性的立足,而能客觀看著物質界的種種作用與空虛,而此際,所有物質性的知識都已多餘;而我們的認識自己,也讓自己成為並開展了世界。

唯有認識與知道自己的神聖與永恆,我們才能跳脫「現在」的框架與制約,翻轉完全俗陳的自己。

2018年1月17日 星期三

豐盛與匱乏

晚上買晚餐時,一個駝著背,上了年紀的老太太,手裡拿著兩三個疊在一起的紙杯,亦步亦趨的跟著我,口中唸唸有詞,希望我可以給她一點錢。

我望向她手裡的紙杯,最上面一個被塞了一張名片,但壓在下方的紙杯卻露出了許多紅色的紙以及零錢的邊緣,顯然收穫頗豐,我正猶豫是否要把錢給她時,我看到了一旁老闆娘的神情,帶著一股看好戲的笑容,開玩笑地和那位老太太說:「每次都是妳和別人要,和你要了好幾次你都不給我~」

老太太在嘴裡咕噥了幾聲,隨即又望向我,手指指著我手上的皮包,口中又再度唸唸有辭。我看著她,問到:「你晚上有錢可以吃飯嗎?」她連忙不停地指著紙杯,然後不斷搖頭看我,我見這個老太太還真有決心,而且眼看開始要下大雨了,也趕著接小孩,索性把找來的零錢就丟進紙杯中,老太太收到後,立刻就走掉了。

在一旁的老闆娘,依舊保持神秘的笑容,我和老闆娘說,我常來這裡買晚餐,怎麼都沒看過這位老太太。老闆娘回:「她幾乎每天都站在這裡耶~而且你知道嗎?她很有錢,她在街角有兩棟房子耶!」

我一聽,頓時哈哈大笑,心中閃過了兩個想法。

第一個是,不得不說,這位老太太實在很有一套,可以用這樣的方式來過生活,除了每天要很有毅力,還要有不怕丟臉的企圖心,這要換作我,肯定做不來!

第二個,則是我看見方才自己的行動,那個給錢的舉動背後,看似我很有愛的在施捨,但實際上卻是我無法拒絕對方的乞討,即便有很多跡象顯示,這位老太太絕非泛泛之輩,但再最後一刻,我還是要假好心的給出我的錢。

這個經驗,讓我體會到,豐盛與匱乏,施捨與接受,都不是表面我們所看到的那樣,而我對於一個人的判斷,常也是標籤化的再看待,我不認為,這位老太太是欺騙我,因為我當下的感受,也是一種看你可憐就勉強給你的心態,而非真正的憐憫,若以康德的純粹理性來審視我這個善行,恐怕也是不符合標準的呢!

不管如何,我感謝這位老太,花了我35塊,卻上了一堂自我探索與道德辯證的課,讓我領悟到,很多時候人常以為自己被欺騙,但事實上卻是因自身的投射使然,如何讓自己保有一定的客觀,但卻不失去待人的那份彈性與溫度,以及對待人生的那份幽默感,是我這個事件中,體會到最多的學習。

2018年1月13日 星期六

禮物

結束了南大課程,收到了一位同學的來訊,給了我很大的鼓勵!

他說:「我從開始修教育學程時,其實都是不確定自己要不要當老師的,因為我覺得我的特質不適合,我也不知道自己會幹嘛,甚至到了二下我其實是害怕跟排斥的,但上完了這學期的課,我看見了你的教學方式,將體驗跟童軍跟綜合一起結合,做中學的感覺帶給學生,我喜歡這個方法,喜歡這種上課氣氛,這是我以前都沒有過的課程跟學習!很感謝你我真的學到很多,因為你我覺得我沒有後悔修師培,也決定要好好唸下去了,體驗教學帶給我很多的感受,老師你的用心也是,以後有機會,我們一定要再出來聊天 跟你一起學習,謝謝老師!」

其實,我更謝謝你的回饋,在你身上,我看到了一個願意付出與保持學習熱情的心,而這正是作為一個老師最基本的條件,很多時候,透過你的參與,也會讓我重新拾回當老師的初衷,我想,有時候從你們身上學到的,比我給出去的還多呢~~

教師的培訓過程,是漫長的心智考驗,你所說的徬徨與不知為何而戰的感受,我也是有過的,但,一切都是過程,路走過必留下痕跡,我給你們的也是一路走來的經驗累積而已,但沒有跨出那一步,就不會知道自己其實竟然可以走得很遠。

人生沒有白走的路,每一步都算數!對我來說,也是如此,這一次的經驗,就像是一趟旅程,雖然心中已有藍圖,但在與你們的互動中,時不時亦會迸發出新的火花,讓我深感驚喜與欣慰,走著走著,彼此也都從中帶走了一些領會。

最後,我要謝謝你願意和我分享你的收穫,也期許這樣的經驗,能幫助到你成為更好的自己,倘若還有機會,我一樣會很樂意,接受挑戰,深耕自己,然後,再次回到師培的講台上,說我做到的,做我所說的!

2018年1月10日 星期三

南大最後一堂課


今晚南大最後一堂課,在充滿歡笑與愉快的氣氛中畫下了完美的句點!
謝謝你們,在最後一天,仍然用心投入每一個學習,每一組的報告與回饋,依然不馬虎,都能提出很棒的問題與反饋,讓彼此都能看見自己教案設計的盲點與亮點,透過真誠的交流提問,大家都能從中獲益,真的是很有質感的互動!
課程的高潮,來到了交換禮物時間,看著每一個人的禮物設計,幾乎都能扣連童軍精神,並發揮巧思與創意,設計禮物的隱喻,真是別出心裁!
有人送露營燈,希望收到禮物的人也能照亮自己的人生;有人送鏡子,希望對方能時時檢視自己常反思;有人送三條童軍繩,象徵童軍的三條諾言;有人送放大鏡,希望使用者能發揮觀察力,看見世界的美麗;有人送桌遊,希望對方能實踐寓教於樂的精神;更有人親自設計卡片,並贈送市集小農自製的咸豐草花茶包,希望收到禮物者,多使用在地農產品,用行動支持小農!
而我則提供了體驗教育從150個遊戲中學習的書,以及好話牌卡,希望收到禮物的學生,能好好善用他,用他幫助自己,繼續提升自己的教學能量,學習好說好話,在未來成為教師後,發揮良能造福更多學子!
還有許多獨具巧思的物品,以及小卡,都非常的用心,看到出來大家都很珍惜這樣的緣分,我心中也是十分感動。
最後,我邀請學生揀選了一張最能代表這堂課心情的圖卡,彼此圍成一圈,訴說著這堂課的學習與收穫,從你們的回饋中,我聽到最多的是原來童軍課程可以如此多元,如此的不同,而不是只有烤爆米花,編竹蚱蜢,打繩結而已,更重要的,是大家都能從中反思到自己的不同,並帶著彼此的祝福,一起往前繼續走!
我也透過這樣的機會,深深地感謝每一位學生,謝謝你們,讓我留下了人生中第一次擔任大學講師的美好經驗,是你們的熱情參與,鞭策我每週都要努力備課,並激發出無窮的創意,能與大家結緣,是我的福氣,期許今晚的每一個你,都能順利完成各自的期末任務,並實踐所學,期待有一天,你我能在童軍活動的場合中相遇,到那時,我不再是你的老師,而是願意與你共學成長的夥伴!
祝福你們,未來都能如願成為自己心中那個最棒的老師!也期許自己,繼續效法貝爺爺的精神,讓小小的童軍光芒,持續傳承並點燃在更多人的心中!

歸鄉·歸零


結束了四天三夜的返鄉之旅,晚上臨睡前,回憶的感觸才正要開始發酵。

總是要等待離開後,想念的重量才會真實的壓在心上,那是18年的厚度,像一冊巨幅的史書,封面雖有刮痕但仍清晰可見,只因自己常在夢中與他相會;目錄只有四年章節,但卻能鎖住永恆,任憑自己永遠得以重溫青春歲月;章節的內容,幾乎都是快健,閉眼都能說得出那字裡行間的任何細節。

花蓮,依舊是花蓮。

校園背後的那座山,是我私心收藏的後花園;藍天白雲的大片天空,是我精神遨遊的應許之地;慈大校園的教室,是我反璞歸真的永恆駐所,無論歲月如何更迭,這裡的每一個地方,永遠是我烏托邦的浪漫寄望,是自己見證自己成長的家。

然而,此次歸鄉,我已不再是過去的我。

帶著這份抽離重新審視自己,並重新問自己,我是否因這份成長而讓這個世界變得更好?那顆過去在心中播下的種子,如今變得如何了呢?在馬不停蹄的工作中,我是否因忙碌而失去了心中那份寧靜?過去常談的歸零,自己又做到了幾分?這些提問,在與夥伴聊天的過程中,不斷地扣問著自己的心。

特別是,我深深地反思到,在善念與善行之間,隱藏著太多未知的細節,需要大智慧與大格局,才能安步當車地行走在正道上,脫口而出的美麗承諾,如果無法兌現,那麼影響的絕非只有自己的信譽,更大的衝擊來自於對這份善意本質的扭曲與抹殺,這樣的思維提醒,確實給了我很大的震撼,值得再用心鑽研。

其實,我一直沒說,也不敢親口說的是,我常在午夜夢迴,回想起過去在碧海藍天下,每一個駢手抵足的片段,問自己:「過去那個熱血沸騰的傻小子現在還在嗎?我辜負他了嗎?我還是那個肯為理想義無反顧的自己嗎?」然後,我會打開過往營隊影片和照片,想著那個當初付出無所求的自己和大家和那個年代,流著淚,和自己說:「謝謝你的提醒,我會再加油的!」

這次相聚,我們暢談過去也放眼未來,我們聚首懷念更分道奮鬥,我們感嘆世代卻更積極迎向新時代,我很感謝,懷著真誠與熱切地心感謝,因你們帶給我的是更多的力量,讓我重新點燃服務的熱情,釐清自己的盲點,延伸自己的視野,讓自己堅守崗位再出發。

這些曾經,是心中永恆的經典,經典卻是每天日常生活的實踐。就像我們以前傳唱的那首「我願」。

謝謝你們,豐富了我的生命;謝謝你們,滋養了我的心靈;謝謝你們,見證了我的成長;謝謝你們,孕育了我的茁壯。

當然,更要謝謝這次籌劃社友會的東部夥伴們,謝謝你們的付出與承擔。沒有你們的堅持,就不會有今次的因緣,是你們繼續守護著這個家,讓我這個遠道而來的遊子,得以盡情自在地享受著難能可貴的溫暖。祝福你們都能將這份對快健的情感,轉化為內在的能量,在自己的人生道途上,無所畏懼的實踐自己的夢想!

今天開車回家的路上,偶然聽到了廣播傳來的戀愛症候群,我傻傻的笑了,因為在我耳裡聽的雖然是情歌,但心中唱的卻是「快健症候群」,我想,只要這首歌還在,我們的心就會同在,並在各自的道場上,用自己的方式,把快健精神散播出去,一同成就更好的未來。

獻給每一個曾經在這塊園地中奉獻的你,願我們彼此:知福,惜福,祝福,造福,快樂健康每一天!