時光飛逝，想著當初還為快健十周年活動焦頭爛額，而今卻要來為快健15周年特刊撰稿，心中的滋味是難以形容的美好，很感謝前輩們為快健這個大家庭，穩固了根基，紮下了快健情感的濃厚基礎，而後起之輩的努力耕耘，更讓我們看到快健不但保有既有風格特色，更融入更多人文氣息，在這些歲月更迭中，一路走來，雖然跌跌撞撞，但心中卻是踏實的。
民國90年，甫踏入慈大校園的我，滿懷熱忱與理想地想找一個與我志趣相投的社團，有幸遇見了89級的快健學長姐，因為他們的熱情感動了我，那時，我便在心中告訴自己，將來，我也要和他們一樣，在舞台上發光發熱，將這份感動傳給他人，這是我之所以會加入快健的原因，經過了這麼多年，很高興這份熱情與感動到現在仍然是我們快健社的核心價值，因此，「熱情」是我最感驕傲的快健精神，我時常在快健夥伴身上看到這種能量，也因此，當我們聚在一起時，是快樂的，是無所不能的，這是快健帶給我的積極力量，當我在職場上有時感到疲憊時，我就會想起快健，想到這股能量，我就會快速回想當初營隊時的瘋狂，就不會覺得累，因為想到了夥伴也在各地用自己的熱情去追逐夢想，心，也就溫暖了。
然而，再有熱情，遇到失意時刻，如果無法產生自我改變，那麼熱情也將有消逝的一天，就像人餓了會找食物，補充能源；車子開不動了會找加油站，補充油量是一樣的道理，因此，在困頓時刻，加滿自己油箱的方式，就是「歸零」，這也是快健的另一個積極力量，若從單純的字面意義解釋，可以說：「歸零是一種單純由內心發自回歸到最當初的力量，一種企圖啟動自己沉睡已久的正向能量的行動。」過去，在快健營期間，我有因夥伴的想法觀念與做事態度的不同，從原本的相互欣賞，到產生摩擦，最後竟然使衝突白熱化的經歷，不成熟的人際處理，讓我在那年感到相當懊悔，便開始回憶起我當初加入快健的初衷，於是，歸零的觀念又再度慢慢進入到我的生命中，那個時刻，我才真正體會到快健常說的「歸零」涵意，當下，我開始察覺到快健在我人生當中的影響力，也頓悟到這天底下沒有永遠的敵人，因為最大的敵人就是自己，當覺得別人總在處處刁難自己時，其實是自己看到了自己的殘缺與不完美，那時，我在心中告訴自己，要珍惜在快健的時刻，時時體察自己、修正自己，這份力量，讓我得以跨越人際溝通的障礙，回想當初的本意，重新讓自己進入那個充滿活力與朝氣的自己，因為它讓我看見了本質。
當然，熱情的基礎，與歸零的覺察，都是快健中相當重要的積極力量，但最根本的終極力量，卻是快健中那一份「無我的愛」。
民國90年暑假，再經過了一年多的課程訓練後，我接到改變我一生的第一個職務：國小梯總召，印象很深刻，在時間與人事安排的壓力下，硬著頭皮去面對150位陌生學員的面孔，與一大堆未知的任務，這對我只有滿懷熱情的卻無組織規劃能力的我來說，真是天大的考驗，然而，事情的繁雜都不是疲累的主因，最難以調整的，還是心態上的不成熟與自我恐懼，所帶給自己的負面影響，在那一段暑假營隊裡，我沒有熱情，有的只是不斷的自我詆毀與焦慮，我的能量放在了錯誤的位置上，從熱情變成了莽撞，直來直往的個性，讓我一再的與夥伴間發生衝突，當然，大家也離我越來越遠。但是，就在這種負面低壓的時刻，快健的爸爸媽媽們、許多的學長學姐們，主動給予關懷與安撫，叮嚀我許多人生態度上的環節，讓我感受到原來這裡不是一個工作機器，而是一個溫暖的家，那時，我在心中告訴我自己，有這麼多人的鼓勵，沒道理不能堅持下來，而這份愛正是我之所以一直留在快健的原因。
在快健裏頭，隨時都能感受到這份愛的能量：從常駐師父、爸爸媽媽對快健夥伴的關懷、從學長姐對學弟妹的指導、從伙伴們對來參與營隊學員的付出、再從學員對快健營的感謝，這些愛的傳遞形成一股愛的循環，這份暖流就像是佛珠上的細線一樣，將我們一顆顆的佛心串起來，形成一個正向且散發光芒的團隊。我在快健中學到最多的不是活動技巧的帶領，而是如何運用這份愛來推動自己的夢想，讓自己在生活上、在工作上、在人際關係上，都能創造出愛的氛圍，這個積極力量，屢次讓我在工作瓶頸中得到出口，例如：當我面對學習狀況不佳的學生，不斷思索著如何提升其學習動機時，我發現我會試著將它當成是自己過去快健營中的難搞小孩，我會想：在那短短的4天當中，我都可以不計成果地認真的對待，那為何自己有這樣的機會來長期付出、灌溉，卻使不上力呢？想著過去付出的美好經驗，愛的能量又逐漸恢復了。因此，愛是人我關係的潤滑劑、劃破困頓的利刃、更是點燃自己心中明燈的火種，這份「愛」的積極力量，不但可以發揮潛能，更能創造奇蹟，端視自己是否願意去使用它。
快健有句名言：「分工不分心」，說的是在營隊中夥伴們彼此的支持與鼓勵，但對我一名畢業的社友來說，我想說：「分開不分離」，很榮幸我有這麼一個機會來參與快健的成長，認識一群相知相惜的快健夥伴們，雖然如今夥伴們各奔職場，但是快健的積極力量一直緊緊的繫著我們，讓我們似乎從來不曾分離，快健的熱情始終伴隨我們揮灑在自己的人生舞台上；歸零的沉澱永遠協助我們體察內在並及時修正自己；無私的愛使我們更有力量去創造精彩美好的故事，這積極的力量，是快健送給我們的禮物，在15周年紀念的時刻，我將快健帶給我的影響記錄下來，願以此篇文章勉勵所有快健的夥伴們，不要忘了我們當初那份感動與驕傲，更期許大家延續這份能量，將他散播出去，落實在生活中，最後，祝福快樂健康社15歲生日快樂，永遠快樂又健康。
