今日學習

評價他人會帶來痛苦，特別是帶著敵意與論理的心情時，召喚而來的是相對的反擊!

不過，小我的出現是生存必然的遊戲，他讓我在論戰時展現權威，但也僅限於內在的自我勝利，事實上，這是一種反覆的自我心理遊戲，玩家永遠只有一位，那就是我自己，因此，也只有我自己是自己的玩伴，因為我就是那個競賽，我就是遊戲本身，到頭來，所有的評價，無論正反，最終都回到自己身上，此時，看見自己的無所不能，以及無能，兩極的存在，卻是完美的契合，而痛苦就是在這兩極中的電光火石!

所有的痛苦都不是來自於事實，而是來自於自己對事實的觀點與看法。這一句話，是一個靜心，照見自己的內心，點亮黑暗的無明，讓自己看見真正的力量，不是存乎兩片嘴唇，而是願意看得深，放得下，才能走得遠。

這是個很值得紀念的美好經驗，因著機緣，我又感受到我那充滿莊嚴，論理，但也同時洋溢著慈悲與愛的內在高我，只有他是我心靈的統帥，因他不斷向我訴說著我早已深知的訊息，讓我回憶起當初靈魂的約定，並再次承諾彼此~~不要忘記~~

自我省悟

小我，無處不在，特別是當別人對自己有不同意見或想法時，小我的防禦心會更強烈，憤怒與不滿也就跟著來了，腦袋的反抗會在心中形成負面能量，一但靜心覺察，就會發現這一切都肇因於我執與偏見，這種感覺很不舒服，但是，卻什麽都不能做，與它在心中共處，相信一切都是神的安排，然而，在現實生活中依然要很努力的去做好每件事，很痛苦，很困難，但一切就如溪流流過銳石般，水花處處，但終歸於大海的寧靜。