軟體與載體

忍一時風平浪靜、退一步海闊天空，這兩句話說來容易，但在經驗的當下，如何能直接經驗對方的一言一行，而讓自己只是"在那裡"去經驗所有的話語，而非"接受"，是實修路上的考驗。

能量守恆

能量具有守恆定律，平衡是生活的關鍵，關係是生命的本質，而一切能量的源頭來自於對於生命經驗的深度，而非爭奪的幅度。

新手爸爸的第一課

今天是恩恩出生第19天，心情也從初始的興奮熱情，逐漸轉為平靜。不過，從興奮到平靜，不是一條直線的距離，而是一連串心情起符的曲折，關鍵在於，我和太太每日都在努力掌握並理解恩恩的作息節奏。

育兒與營隊

這是個凌晨兩點昏睡的節奏，讓我恍如身在營隊中，但夢醒時發現，這是我現在的人生節奏，已不像營隊一樣，有倒數日期的時間表了。

母乳咖啡嘗鮮記

看著冰箱裡越來越多的母乳存儲袋，想說擺到後面也是喝不到，因為總是要給恩恩喝最新鮮的，乾脆拿來搭配春木咖啡的手沖包，調配我人生的第一杯母乳咖啡，沒想到一點腥味都沒有，而且很香，口感雖然有點像三合一咖啡包，但卻超新鮮，完全沒有咖啡包給人喝完後作噁的感覺，真是太神奇了。

謝謝早晨的這杯新驚喜，讓我在每日單純陪作月子的生活中，又找到了新的樂趣！

胎盤樹

這是恩恩的胎盤樹，也是母親所給予的生命之樹，感謝祂成就並包裹所有的美好在其中，我們帶著讚嘆與莊重的敬意，留下這鮮明的拓印，目的在於提醒自己與我們的後代，時時不忘感恩的心。

半夜餵奶記

夜間餵奶是一門大學問，就和打仗一樣，需要擬定作戰計劃，並作確實的追蹤紀錄，以掌握最精確的戰報，這其間絕對無法單兵作戰，而是要運用團隊合作的策略，才能發揮團隊縱效的成果，最後，只有當看到小小孩滿足的神情，沉沉睡去時，我們才能凱旋返回溫暖的夢鄉，準備下一次的征戰。

PS:圖說:嚎啕大哭炮彈來襲，準備就地掩護

恩恩的誕生日記

很早之前就和太太達成共識，我們要完整的紀錄整個生產的過程，這不僅是一種紀錄，更是貼近生命最純粹的親密接觸。

7月8日恩恩出生日

奮戰了8個小時，偉大的媽媽辛苦了，看著老婆用盡生命的力氣，憑自己的力量，順利產下李小恩，內心澎湃激動的情緒難以言喻，歡迎李小恩加入我們這一家，也謝謝這些日子以來眾親友的祝福與關心喔～

衝刺階段gogogo

下午一點就入住高級套房做最後的衝刺，看著太太不斷調整呼吸來適應陣痛，真的很辛苦，不過陣痛還未達強烈規律期，所以還要持續在等，預計凌晨左右會達高峰，看起來恩恩真的是要伴隨尼伯特登台啊～恩恩真的是風雨之子，準備出來呼風喚雨啦！

冒險與安全的體會

這是一則關於自己的舒適圈與學習圈的故事，與您分享。

中午用餐完後，看到一個小孩站在水池邊，興奮地指著水中的魚群，大喊著:媽媽你看有魚，媽媽聽到後立刻回答:不要站在那邊，小孩繼續興奮大喊:好多魚喔～媽媽又回:關你什麼事，魚都吃那些不乖的小孩，小孩的表情，仍然掩藏不住看見魚的興奮，但因為相信媽媽，也就離開了水池邊，再也不曾接近魚池一步。

故事回到我自己身上，昨天在po完了考慮催生的決定後，陸續收到很多人對催生看法的關心，今天又再度爬文研究了一番，發現到一個數據，上面寫著催生可能導致剖腹的機率稍高於未催生，即便我知道這個數據的背後存在更多實證上的個別狀況，但我內心卻閃過了一絲絲的不安，突然間對於昨天的這個決定有了質疑。

風雨之子

7月7日就滿41週了，根據世界衛生組織統計的數據，41週前出生的安全系數較高，也能避免胎盤鈣化和胎便吸入過多的問題，因此我和太太共同決定，在7/7之前若恩恩還沒有退房，我們就要在7/7那天進行催生，帶著無比的期待以及準備到不知道還要再準備什麼的心情，開心的迎接恩恩的到來。

剛好這段時間，尼伯特颱風也要造訪台灣，為此，我將名命李小恩為風之子，水之王，英文名字也順便取Bert，意思是名利的光輝，希望他的未來，要風有風，要雨有雨，風水匯聚，恩澤大地。

PS:我們的催生不是壓肚子，而是施打催生劑或使用塞劑，加速宮縮頻率，進而讓子宮頸軟化，所以還是靠媽媽自己的力量生產，幫我們接生的助產士也是很有經驗的，他也希望一切順其自然，如果狀況順利，產兆開始頻繁出現，也就不會催生了，到時候就看狀況再說了，總之，謝謝大家的祝福，我們家恩恩有這麼多人關心，眞的很幸福呢^^

身體訊息的意義

為了讓恩恩可以準備退房，今天早上和晚上都陪著老婆到百貨公司走樓梯，秉持著不勉強，不刻意的原則，樓梯走累了就走平面層順便逛逛街，邊走邊聊天，也是挺愜意的。