2017年6月29日 星期四

自編活動:找自己的氣球

階段一:
1.         每個人在氣球上寫下自己的名字
2.         所有人圍成一圈,將氣球任意丟向圈圈中
3.         所有人順時針走10
4.         哨音一響,請找回自己的氣球,並走回原位(身邊的夥伴都要一樣)
5.         統計全部完成的時間

階段二:
1.         每個人在氣球上寫下自己的名字
2.         所有人圍成一圈,將氣球任意丟向圈圈中
3.         所有人順時針走10
4.         哨音一響,請「用最快的速度」找回自己的氣球,並走回原位(身邊的夥伴都要一樣),最慢的人要登記
5.         統計全部完成的時間

反思:
1.         方才在尋找的過程中的狀態如何?平靜的?混亂的?
2.         哪一次比較容易找到自己的氣球?為什麼?甚麼干擾了你?
3.         如何能夠更快?有何策略與方法?

階段三:
1.         同樣圍成一個大圓圈,將自己的氣球丟進圈圈中
2.         所有人轉身,順時針走10
3.         帶領者入內將氣球分布弄亂
4.         哨音一響,用最快的時間找回自己的氣球,並走回原位,最慢的人要登記
6.         統計全部完成的時間

反思:
1.  有多少人覺得這次比前幾次要困難?和前次相比有何不同?
2.  有多少人對自己的氣球觀察的更仔細了?觀察到甚麼?
3.  有多少人在尋找自己氣球的過程中做出了不同的行動?那是甚麼?

階段四:
1.         再度圍成大圓圈,將自己的氣球丟進圈圈中
2.         所有人轉身,順時針走10
3.         帶領者入內將氣球分布弄亂
4.         哨音一響,限定在10秒內找回自己的氣球,並走回原位
5.         超過10秒就算失敗,最慢的人要登記
備註:(秒數規定可視成員現場狀況調整,也可依著學員的進步空間來訂定更高的目標,當學員達到自己設定的目標時給予他們鼓勵,並慶賀他們的努力)

階段五~~完成:重複階段四的挑戰,直到所有人都能達到目標

反思:
1.         最後大家是如何在有限的時間內完成任務的?與前二次的差別在哪裡?為何會有如此不同的改變?
2.         有誰提出了不同的想法?為什麼會突然想到這個方法?
3.         我們是否同意這個新的做法產生了更好的結果?但請問為何無法在第一次就做到?是甚麼阻礙了我們?
4.         當你聽到10秒的規定時,你的感受是甚麼?(緊張、興奮、疑惑)
5.         當你在沒有接受到10秒這個指令之前,你的感受是甚麼?(沒感覺、沒差、慢慢來)
6.         我想請問那個最慢的人,當你看到自己的名字被寫在黑板上時你有什麼感受?
7.         請問在座的人當你看到他的名字被寫上去的時候,你在想甚麼?有多少人覺得好險不是我?有多少人覺得這樣不太好?會認為不太好表示你有惻隱之心,值得肯定,但我也想請問你,你做了甚麼事情來面對你心中的那個「不太好」?

海報揭示:焦點在哪裡?能量就在那裏


讓我們回顧一下方才的階段。

第一次我請你找到自己的氣球,你的大腦接受到單純的指令,所以你很認真的在記住屬於你的氣球的樣子,但因為沒有時間的壓力,所以你會覺得沒甚麼強烈的感覺,但是到了第二次就不同了,我邀請各位用最快的速度完成,而且最慢的要被登記,因此,你就變得相當認真,全神貫注在尋找你的氣球,但與此同時,你也就會容易忽略別人的氣球,甚至影響到別人去找到他的球(可能情況:把別人的氣球給踢開;和別人撞來撞去;自己的氣球被別人踢來踢去)

然後來到了第三階段,我請你們各位轉身,霎時間你不清楚你自己的氣球究竟在哪裡,所以你必須花費更多的時間來找他,情況同樣混亂,因為你要求你的大腦持續專注在你要找的那顆氣球身上,以至於在這個階段,你會更專注在氣球的細節上,因為光是要在五顏六色的色彩中找到屬於你的顏色就是一件很不容易的事情,更何況還要找到自己的名字,這會耗費你更多的能量。

再來,請注意到我設了一個讓你們感到恐懼的機制,那是甚麼?(最慢的要登記),因為這個機制讓你擔心自己是否會變成被淘汰的那一位?擔心自己是否會成為全場注目的焦點?而很現實的是,全場一定會有一個最慢的人,這時候大家又會在心中給他評價,你是否注意到,無論你的感受是甚麼,你都無法不去提醒自己不要成為那個最慢的人,對嗎?(指向海報)因為你的焦點放在「我不想被淘汰,所以你就只能很用力地想辦法生存,然後替那個被淘汰的人感到惋惜」

各位,這是甚麼?這就是恐懼的力量!當你的焦點放在生存時,你就無法享受到合作的美好(再度指向海報)有多少人在時間壓力內,還能夠保有第一次輕鬆愉快的感覺?但是很有趣的是,你的大腦很厲害,他永遠能在看似最侷限的時候,產生新的想法來面對,並解決這個問題。因此,當來到了最後階段時,我給你們一項挑戰,在一個很短的時間內,你們發現舊方法並不管用了,所以你們擬定了一個全新的方式,你們開始不在聚焦去尋找自己的氣球,而是變成尋找自己最近的那一顆,然後趕快送給別人,為什麼會有這個改變?因為當你的焦點改變了,策略就改變了,當你焦點放在如何加速讓大家一起完成的目標時,你就不只是在環境中求生存,而是創造你要的生活環境

第一階段的你,是最單純的你;第二階段的你,拼命找自己的你;第三階段的你,是把自己看得很重要的你;第四階段之後的你,是開始懂得尋求合作,並願意放下自己的你。現在的問題是,要請你問問你自己,你是在哪一個階段呢?而你想要走到哪一個階段呢?

靜心時間
接下來,我要請你把心靜下來,靜靜地回答下來下列幾個關於自己的問題:
1.         你覺得這顆寫上自己名字的氣球象徵甚麼?
2.         那個最後的有限時間,對你來說象徵甚麼?
3.         你是否曾經很努力想要完成一些事情,但卻感到不開心,那是甚麼?
4.         如果這件事情大家可以共同幫助你完成?你覺得可以先做甚麼?
5.         對於你想要改變自己的動機,1分是很不想改變、10是超級想改變,你會打幾分?為什麼?
6.         請給自己一句鼓勵的話

2017年6月3日 星期六

夥伴

我很感謝昨天夥伴的邀請,在彼此互吐苦水的過程中,聽聞彼此都有一些在帶團上的受挫經驗,除了給予彼此加油肯定的鼓勵之外,我們似乎不約而同地感嘆,究竟在現在這個社會中,童軍團存在的意義是甚麼?
其實,童軍活動常常是團長自發性的付出、自發性的貢獻,過往在資訊不發達、娛樂不多的年代,童軍活動除了給予學生更多戶外探索的機會之外,也提供孩子一個很棒的抒發管道,因此,學生對團長的尊敬、對活動的積極參與,都不用刻意強調,而是能夠自發性的、由內而外、發自內心的珍惜。
對比現在的環境,很多孩子在入團之前,其實擁有的非常多,那現在的童軍團還能用甚麼方式來吸引學生參加呢?我想靠的就是團長的個人魅力了,因此在我身旁,我時常看到不同地區、不同縣市、不同學校、不同單位的童軍團,依據各自特色發揮自身的優勢,仍然努力維持童軍團的優良傳統,並融入更多新的教學方法、新的體驗活動、新的制度,目的不為別的,就是為了將這份童軍的精神傳承下去,讓小小的童軍光芒,不因科技娛樂被隱藏掩蓋,而是繼續燃燒那獨特清晰的光芒。
正因為這份使命,很多團長即便再累、再忙碌、再如何不被支持,依然會守著這塊園地,默默地耕耘,默默地付出,即便有些時候會遇到不同類型的困難,仍然會想辦法克服,並不時檢視自己是否還能維持當初接團時的初衷與熱忱。
然而,一個人可以走得很快,一群人才能走得長久,團長畢竟只有一個人,夥伴的重要,在此時此刻顯得彌足珍貴,有時候,很心疼許多一個人默默付出的團長,縱然有十八班武藝在身,但人力、精力、時間有限,所能影響的範圍也有限,如何在這個變動的社會中,串連起你我的力量,整合彼此不同的經驗,讓不同的資源交流,讓不同的視野進入,才是現在經營童軍團的法則,因為,一群人可以對話、可以相互打氣、可以互相依賴,可以共同成長,這份情感的累積與創建,其實才是童軍團運作的基石。
在與夥伴的對話中,其實自己也尋回了一些動力,更重要的是,回頭看見夥伴的重要,自己一直以來的盲點,就是習慣單打獨鬥,總想著要把自己裝備完全,才能有資格站在授課的舞台上,但其實年過30,自己已從年青人,轉化成為青壯年,拚只能拚一時,但願是發一世。
一時當然拚不過一世,沒有策略的向前衝,縱然豪情萬丈,但最終仍因體力不支而倒地;沒有夥伴的團隊,縱然可因團長個人魅力獨霸一時,但最終亦會陷入自吹自擂或是坐井觀天的侷限;沒有信念的領導,縱然會因激情而帶給孩子不同的啟發,但最終仍無法帶領孩子領略更深層的大我寧靜。
自發、互動、共好,是12年國教的方針,但其實更是童軍團運作的指南,這不單單是學生的課題,更是團長自己本身要去面對的議題。對我而言,我只有走到自發階段,但感謝在童軍這條路上,有很多夥伴願意與我互動,未來,讓我們一起走向共好,這是我內心深切地期盼,也是我應許的目標。
最後,想和夥伴說,有你真好,也和你分享三個傻瓜的名言:當你邁向卓越時,成功是必然的。這是我們要傳遞給孩子的信念,一起加油喔~~

2017年6月2日 星期五

找回初衷

感謝夥伴的邀請,我的走繩教學地圖今天擴展到了林園高中,早上對領域教師,下午對童軍社高中生,這次的分享對我來說最大的收穫在於自己從教學的過程中,又再度找回了自己的初衷!
我問孩子,如果將走繩比喻成為一種挑戰,你覺得那是什麼?學生的回答包羅萬象,從課業,爸媽,人際,工友,警衛,甚至是校長,我再續問,當你認為的這些挑戰,日復一日的重複發生時,你做了什麼?學生靜默了一會,我說,是的,你們什麼也沒做,因為你已經習慣了!那我們換個問題,你覺得這條繩子所象徵的挑戰,有沒有可能會帶給你新的感受?他不一定是讓你痛苦的,或許有時候是會讓你興奮的,感到刺激的?有這樣的挑戰嗎?此時,馬上傳來一個回應:夢想!我說,太棒了!夢想!那麼讓我們來談談夢想吧!
在方才對話中,其實我一開始並沒想到可以如此連結,但因為我做了一件事情:轉換語法,所以問題產生變化了,同樣是挑戰,一個是連結負面想法,一個是連結正向經驗,所產生的思維與想像,可以有非常大的不同!
因為聆聽,因為專注,因為在當下,所以能做到隨時擷取,隨時停頓,即時回饋,即時實踐,這個歷程讓我得以和學生更貼近,眼神有所交流,對話得以延續!
每一次的帶領,都是一場深度的自我對話,我能給出什麼?我有甚麼是值得你們聆聽的?而你們為何願意花時間來聽我上課?這些提問,永遠都會讓我保持在一個中空的狀態,時時提醒自己真實的樣子應是如何!
我要謝謝今天的你們,在互動中,我們彼此都在探索並定義自己的經驗,而我也樂於享受其中,並有一種找回自己,重回初衷的感動!
其實,不是學生需要我,而是我需要學生!

2017年6月1日 星期四

上了一課

今天團集會時飆了學生一節課,原因很簡單,因為太多人只會嘴上功夫,但卻拿不出具體行動,準時交日誌這件事,從上學期到今天,將近快一年的時間,從來沒有一次準時統一交齊過,我自己也深深的再檢討,究竟是那個環節沒做好。
後來我發現,不是我做的不夠,而是我做太多,每次叮嚀了老半天,後來的結果仍然相同,好玩的是,自己生氣了老半天,學生當下過了就忘了,這個循環其實一直在跑,只是自己都採取慣性來因應,無形中,也讓學生習慣了聽訓,而不會再有進一步的思考。
此時,看到了學生這篇心得中的一句話:「在失敗中學到成功的經驗!」,猛然驚覺,是呀!教學生要面對失敗,但當自己遇到時,也該要運用教導,讓自己沉澱下來,快速找到新的方式對應,這才是更成熟的做法啊!
深刻地經驗到所有教導都會回到自己身上,我無法給出我自己不會的東西,我若沒有耐心,我的學生就學不會耐心,我若無法親近,我的學生也無法與我親近,凡事仍要從自己做起,謝謝這位孩子的心得,在關鍵時刻,幫我這個團長也上了重要的一課!
沒有自動替代文字。

2017年5月28日 星期日

「想像」與「真實」的差異

對我而言,短短兩天的課程雖然結束了,但對孩子無形中的啟蒙,卻是新的開始,這對我而言更是如此,因為我更加的體認到,「頭腦」的制約力量是如此之深,以至於我們的孩子學習到的經驗,多是紙上談兵,分析來分析去,但與真實情境的運用卻有極大的差異!
而讓我看見更多的則是原來很多孩子對水的恐懼是很深的,這包含我自己在內,自己以前在學游泳時,時常是被踢下水的,每次落水我就很害怕,以為自己一定會死掉,再加上自己有中耳炎的問題,所以一直以來,我對水上活動都是恐懼多於期待。
但今天完全沒有這樣的心情,反而划了兩趟不同的航道,與其說陪伴孩子划,不如說是自己也跨出了新的挑戰,願意讓自己有不同的學習經驗,更棒的是,當這個經驗是快樂的,是充滿正向能量的,那麼恐懼就自然退散了,這也是今日座談分享時,很多學生談到的:原來划船沒有這麼可怕!
如此說來,這次獨木舟體驗課程的實施,所能給出的教育價值,我認為最重要的,就是能讓學生體會到「想像」與「真實」的差異,並從這個差異中展開有意義的深度對話,而這個對話的基礎,永遠都是從帶領者探尋自己的內在開始!

海童軍探索課程反思

今天的海童軍探索課程結束後的反思座談很有意義!
在紙箱造船的部分
有人說:在活動中體會到「想太多」的問題,因為剛開始都花很多時間在討論,都沒有行動,但聽到倒數計時的時候,反而大家都慌了,最後只能倉促完成,導致只能放棄原本的計畫,急就章的品質更差!
有人說:體會到「簡單」的重要,因為在A4紙造船階段時,自己小組設計的船型太複雜了,以至於沒有把握最重要的目的,導致結果是所有小隊最差的,所以在紙箱造船時,就下定決心簡單就好,不求複雜,結果真正下水時,這個小隊的衣服是全部裡面最乾的,速度也是最快的!
有人說:發現到「重複犯錯」的問題,原本在A4紙造船時就發現船的側邊會容易漏水,結果到了紙箱造船時,同樣的問題還是發生了,這表示我們並沒有看到真正的問題,所以同樣的錯誤就會不斷發生!
在獨木舟體驗的部分
有人說:因為之前有在泳池練習時翻過船的經驗,很害怕這次真正下水若發生會很恐怖,但卻沒有發生,還划得很開心,覺得挑戰成功的感覺很棒!
有人說:因為自己很嬌小,很怕會滅頂,但其實划得時候根本就沒事,困難的地方反而是如何和另一個夥伴搭配,一邊划一邊練默契。
有人說:一開始都不會用槳,划了老半天都不會前進,但很謝謝夥伴都在旁邊鼓勵並教導,後來就越來越熟悉了,這個過程讓他體會到夥伴的重要。
在聆聽完學生的分享後,我給出了三個回饋:
1.你無法預知你是否能看見明天的太陽,所以你只能把握當下,把簡單的事做到好,做到極致,你就會成為專家!
2.恐懼是想像出來的!面對恐懼最好的方式就是了解他,分析他,最後親自去面對他,當你不再被你的「幻覺」給綁住時,你就會得到真正的快樂,就像你在划船時感受到的心情一樣!
3.失敗是最棒的禮物,因為他讓你懂得謙卑,而當自己發現同樣的錯誤不斷再犯時,請不要陷入自責,但要懂得修正,請記得「快速犯錯,快速修正!」懂得運用這個道理在你的生活中,假以時日,你就會看見自己的巨大的轉變!