專注

專注自己腳下的路，那是唯一的真實，終點只是幻象。

魔戒17年的漫長旅程！

魔戒給我太多的感動、溫馨、震撼與奇幻，無法用言語形容，只能依稀回憶一些片段。

靜思體會

生命的長河永遠都在流動著，但沒有付出的生命是空虛的。

心靈的本質永遠都是寧靜的，但負荷著頭腦的心靈是煩躁的。

忙與不忙考驗的都是心性的穩定力，缺與不缺試探的都是內在的豐盛力。

隨時覺察自己的狀態，無論正向負向，無論煩躁鎮定，無論工作休息，無論積極消極，做自己能做的，聆聽自己的內在聲音，如果接受到恐懼不安，便再仔細聆聽那不安的聲音，或許會聽到狂風暴雨，但風暴之後的寧靜，也是前所未有的清晰。

圓夢

圓規為什麼可以畫圓？因為腳在走，心不動。
人為什麼不能圓夢？因為心不定，腳不動。

家栽有感

老婆：工作室的盆栽枯好久了，你啥時有空來幫我用啊？
我：好啦～等我有空的時候(心裡OS:能拖就拖吧～)
老婆：你上次說喜歡在白天用，今天天氣很好喔～你可以用了～
我：喔…(OS:用就用吧～)

看著雜亂枯黃的枝葉，無生氣的土壤，當下有一股煩悶感，不過，既做之則安之，慢慢的把舊土倒掉，重新與新土混合，深呼吸一口氣，一股濃濃的土味，充滿鼻腔，忽覺神清氣爽，心逐漸沉澱了下來，在重新換土插枝，添上幾株新花後，每個盆栽又再度展現亮麗的一面，心情也開朗了起來，剛剛的煩悶感也隨之湮消雲散。

有那麼一個時刻，在不斷翻土插枝的過程中，我突然不在忽等一下要做什麼事，也不管現在是幾點，腦袋中沒有亂七八糟的聲音，就是享受雙手插入土中的厚實感，聞著清新土味的大地之氣，在翻攪的過程中，清理了內心的煩躁，沉澱了焦躁的情緒。

看看自己親手整理好的盆栽，再度以全新的姿態呈現在眼前，覺得好有成就感，一直以來，我常覺得我的手作能力很差，就算認真做也不會很好看，既然得不到稱讚，那不如不要做，但是，自己卻忽略了真正的價值，不在於是否獲得了別人的肯定，而是在操作的過程中，自己內在所獲得的啟發與療癒，這才是手作的真正精神啊！

感謝老婆又給了我機會讓我與內在相會，我開始認真的再思考，這間工作室是否是為我而開的呢?！